La posologie la plus souvent recommandée pour commencer est de 0,5 mg de CBD par kg de poids / Jour en trois prises mais les personnes recherchant une aide contre l’anxiété ou les troubles du sommeil préfèreront une prise ponctuelle.
Par exemple :
Pour une personne de 60 kg, cette posologie serait de 30 mg / jour (0,5×60)
La concentration en CBD/ goutte de nos huiles CBD est la suivante:
5% = environ 2,4 mg de CBD / goutte .
10% = environ 4,8 mg de CBD / goutte.
20% = environ 9,6 mg de CBD / goutte.
30% = environ 14,4 mg de CBD / goutte.
Cette posologie serait donc, pour de l’Huile CBD à 5%, de 12 gouttes en 1 à 3 prises (30/2,4= 12,4).
Cependant, les effets recherchés et le chimie corporelle propre à chaque individu sont des facteurs importants à prendre en compte et ce sera à vous de déterminer votre dosage idéal.
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